30.03.14

EATER








Pokud cvičíte, ale pořád to není ono, doporučuju menší úpravu v tom, co jíme. Nejde o žádné diety, odříkání, kručení v břiše ... jen prostě ten Big Mac sice možná vycvičíte, ale zůstanete na nule. A to pak výsledný efekt klepat na dveře nebude. Malá ukázka co zobu já - saláty s quinoou, bulgurem, jáhly, polentová kaše, hooodně ovoce, hooodně zeleniny a hlavně - avokádo, ach ty můj věrný příteli. 
Chia puding je super na svačinku, ochutit ho můžete jakkoliv a stačí troška. Na posledním obrázku je ,,fried rice'' z květáku. Beze srandy mnohem lepší než normální rýže. Rychlé, ňamkózní. Pokud máte taky nějaké osobní tipy - šup s nima. 
*Do you exercise but it still doesnt look like? Well you have to switch on the healthier food level as well. No diets, no belly rumbling but ... you know, you will burn the big mac you had but you still will be on zero level. The final result is still far far away though. A small demonstration what I eat - salads with quinoa, bulghur, millet grain, polenta, loads of fruit, loads of veggie and avocado, oooh dearest friend of mine. Chia pudding is perfect snack for you, you can spice it up however you want. The last pic is ,,fried rice'' from cauliflower, guuuuys - much better than the proper one, believe me! 
If you have your own tips, gimme gimme.
Share:

8 komentářů

  1. Those dessert and other dishes look so tasty and beautiful:)! Thank You for sharing such a nice post) Those photographs are adorable!

    OdpovědětVymazat
  2. Nice pics , and BIG GIVEAWAY on my blog-> http://ruhamania.blogspot.hu/2014/03/giveaway-of-black-lace-blouse.html
    x
    Bianka
    http://ruhamania.blogspot.hu/

    OdpovědětVymazat
  3. Those meals look so yumm! <3

    Have a nice Sunday dear :) xoxo Saranda
    Sarandipity, Fashion & Lifestyle blog

    OdpovědětVymazat
  4. I once made a pizza crust from cauliflower and nobody noticed ! In fact, got some comments on how good this pizza was !

    http://seeyouatnine.blogspot.com

    OdpovědětVymazat

Děkuji moc za všechny komentáře
* thank you very much for all of your comments

© Franche meets fashion | All rights reserved.
Blogger Template Designed by pipdig